परमात्मा ने मानव मात्र को अपनी प्रकृति को संतुलित तथा ईश्वरमय बनाने के लिये जीवन के मौलिक सिद्धांतों को जीने की सहज तथा सरल विधा बनाई है । उनका अनुशीलन करके ही वह अपने जीवन को स्थायी प्रसन्नता शांति और आनंद की उपलब्धि कर सकता है ।      

आज संसार का जीवन पूर्णतया अशांत है । किसी को शारीरिक अशांति है, किसी को मानसिक, किसी को प्राणिक तथा किसी का संपूर्ण जीवन ही अशांत है । परिणाम स्वरुप मानव जीवन आंतरिक आघातों तो एवं प्रहारों से भरा हुआ है । जबकि हमारा आंतरिक जीवन आनन्दमय होना चाहिये । श्री अरविन्द के यह वचन हमारे जीवन को पूर्ण आधार देते हैं – ‘संसार के जीवन में शांति को प्राप्त करना कभी सरल नहीं होता और यह कभी अनवरत नहीं होता, जब तक कि मनुष्य अपने अंदर की गहराई में नहीं जीता और जीवन की बाह्य गतिविधियों को सत्ता के उपरितलीय स्तर पर नहीं लेता ।‘      

अपने अंदर जीना सीखो,  सदैव अंदर से कार्य करो,  अपने अंदर जीयो, बाह्य परिस्थितियाँ कभी तुम्हें हिला न सके । उपरीतलीय मन मस्तिष्क के स्तर पर जीया जाने वाला जीवन आघातों और प्रहारों की दया पर रहता है ।    

समूची सत्ता में अंदर से शांत रह कर ही इस स्थिति पर विजय पाई जा सकती है ।